良い眠りのために
あなたは毎日ぐっすり眠れていますか？
もし、ちゃんと睡眠時間をとっているはずなのに、昼間の眠気がひどいとか、疲れがとれていないと感じるのであれば、睡眠時無呼吸症候群かも知れません。
睡眠時無呼吸症候群は、SAS（Sleep Apnea Syndrome）とも呼ばれ、テレビでも一時期大々的に紹介していたので、耳にしたことはあるのではないでしょうか。
どのような病気かというと、眠っている間に10秒以上呼吸が止まっている状態がある（無呼吸が5回以上繰り返される）という症状です。
ひどいいびきをかいているのに、急にピタッと音がやみ、沈黙の後一気に息の音が聞こえてくる・・・そのような症状をパートナーに指摘されたことがありませんか？
睡眠時無呼吸症候群は寝ている時に起きるので、どうしても自分では気づきにくいという厄介な病気です。
もしもいびきを人に指摘されたことがあるという人や、昼間ひどい眠気を感じる方、朝起きた時に頭痛がする、といったような症状に覚えがあれば、一度専門機関で診察を受けるほうが良いでしょう。
睡眠時無呼吸症候群は、生活習慣病ともリンクしていて、気づかぬまま放置し続けると、重大な疾病に繋がったり、生命の危機に及ぶこともありえます。
また、昼間の眠気は思わぬ事故にもつながりやすく大変危険です。早期治療を心がけましょう。